I teuteuga o fale, o le filifiliga o paipa o se sootaga e le amana'ia e le to'atele o tagata. O le fa'aaogaina o paipa leaga o le a mafua ai le fa'aleagaina lona lua o le lelei o le vai. O le vai paipa e agavaa ma mama muamua o le a iai le 'apamemea ma siama ona o le fa'aleagaina lona lua pe a uma ona tafe atu i paipa leaga. O mea e mafua ai le kanesa e a'afia ai le soifua maloloina o le tagata.
O mea autū e fai ai le paipa o le uʻamea faʻapala, palasitika, uʻamea faʻasili zinc, uʻamea faʻasili kopa, uʻamea e le pala, ma isi mea faapena. O paipa o loʻo iai nei i le maketi e tele lava ina faia i le uʻamea faʻasili kopa ma le uʻamea e le pala.

O se tasi o mea e fa'aleagaina ai le paipa o le tele o le 'apamemea, ma o se puna taua opaipao le fa'aleagaina o le siosiomaga o le paipa lea o le tapu i le umukuka.
O le tā'i o se ituaiga o mea oona mamafa e matua'i afaina ai le tino o le tagata.
A uma ona ulufale le apamemea ma ana vailaʻau i le tino, o le a afaina ai le tele o faiga e pei o neula, hematopoiesis, faʻagaʻau meaʻai, fatugaʻo, cardiovascular ma endocrine. Afai e tele naua le aofaʻi o le apamemea, o le a afaina ai.

O le fa'aaogaina o le paipa u'amea e le gaoia i mea'ai e 304 e mafai ona fa'aaogaina e aunoa ma le ta'ita'i ma e mafai ona fa'afeso'ota'i ma le vai inu mo se taimi umi. O le fa'aletonu, e leai sona aoga e tete'e ai i siama e pei o le kopa.

E iai se aafiaga fa'atama'ia o siama iona kopa ma taofia ai siama mai le gaosia o ni antibodies, o lea e le fa'atupuina ai siama i totonu o le puipui kopa. E le mafaatusalia lenei mea i isi meafaitino, o le mafua'aga lea ua filifilia ai e le tele o ituaiga mea kopa e fai ai.paipa.

O le apameme i totonu o le apamemea o se apamemea e faia i le kopa ma le zinc. E iai ona uiga lelei fa'amekanika, tete'e atu i le ofuina ma tete'e atu i le 'ele. I le taimi nei, e tele ituaiga e fa'aaogaina le kopa H59 e gaosia ai paipa, ae e na'o ni nai ituaiga taugata e fa'aaogaina le kopa H62 e gaosia ai paipa. I le fa'aopoopoga i le kopa ma le zinc, e iai fo'i sina vaega o le apamemea i le apamemea. O le kopa H59 ma le kopa H62 lava ia e saogalemu. O oloa ta'uta'ua e fa'aaogaina i mataupu o le fa'aleagaina o le apamemea e le o ni apamemea agavaa masani, ae fa'aaoga le apamemea apamemea, kopa samasama po'o le apamemea zinc e le lelei. O le tele o le apamemea e fa'aopoopo i le vai kopa, pe fa'agasolo fa'atasi mai otaota kopa toe fa'aaogaina. E leai se fa'amamaina, fa'amamāina, su'ega ma isi so'otaga i le faiga o le gaosiga. O paipa e gaosia i lenei auala e iai fa'afitauli i le lelei.

O lea la, faʻapefea ona filifili se paipa e ʻalofia ai le tele o le apamemea?
1. Uamea e le gaoiapaipae mafai ona fa'aaogaina;

2. A e filifilia se paipa apamemea, e tatau ona e filifilia se oloa fa'ailoga, ma e tatau ona e va'ai pe tatau ona agavaa le mea apamemea o lo'o fa'aaogaina i le oloa. Mo le oloa, e mafai fo'i ona e siakiina pe lamolemole ma mama le pito i totonu o le puipui apamemea, siaki pe i ai ni mageso, okesene, pe mama le lanu o le apamemea, ma pe i ai ni lauulu uliuli pe pogisa pe manogi uiga ese.

3. Aua le filifilia paipa apamemea e taugofie tele. Aua le filifilia oloa Sanwu i le maketi po'o oloa e manino lava le i ai o fa'afitauli i le lelei. Mo paipa apamemea e matua maualalo ifo nai lo le tau o le maketi, e mautinoa lava o le a i ai ni fa'afitauli i mea apamemea e fa'aaogaina. Aua le fa'atauasoina i le tau maualalo.